免疫力

寒い季節がやってくると、風邪やインフルエンザなど様々な病気が流行り始めますね。 誰だって病気にはなりたくないでしょうが、特に忙しいママにとって病気は大敵です。 子育てや家事は誰かに簡単に代わってもらえませんから、病気を治すためにゆっくり休むのって難しいですもんね。 なので病気に負けない体作りは、特にまだ子供が小さいママにとってとても大切です。 そこでこのページでは、免疫力を高める方法で簡単に続けられるものをご紹介しています。 幼稚園児と未就学児の母である私自身が、実際にやっていて効果を感じるものを紹介していますよ。

だんだんと気温が低くなってきて、風邪やインフルエンザが気になる季節になってきましたね。 「子供は病気になることで免疫力をつけていくものだ」 とは言いますが、やはり自分の子供には、体調を崩して辛い思いなどせずに毎日元気でいてほしいと願ってしまうものです。 子供が病気になると仕事を休んだり寝ずに看病したりと、ママにも負担がかかりますしね。 そこで注目したいのが「免疫力を高める食べ物」です。 日々の生活で免疫力を高められれば、病気にかかるリスクを低下させることができますよね。 そこでこのページでは、私が実際に家族で食べている、子供でも食べ続けやすい免疫力を高める食べ物をご紹介しています！